Salud

Estos gadgets hacen que sea fácil mantenerse en forma durante todo el año

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Si su resolución de Año Nuevo era ponerse en forma en 2020, ¡mucha suerte! Desafortunadamente, la cruda verdad es que la mayoría de la gente abandona el tren del fitness después de unos pocos meses. Entre encontrar tiempo para ir al gimnasio y equilibrar todas sus otras responsabilidades, el acondicionamiento físico suele ser uno de los primeros sacrificios.

Afortunadamente, la tecnología del fitness ha evolucionado para hacer que ponerse en forma y mantenerse en forma sea más fácil que nunca. Vea algunas de nuestras recomendaciones aquí.

1. Reloj de fitness y bienestar multifuncional Smart Fit

Este reloj inteligente económico tiene 15 funciones, que incluyen un contador de calorías, un rastreador de pasos y monitores de frecuencia cardíaca, presión arterial y niveles de oxígeno. Además, tiene alertas de llamadas y mensajes de texto.

2. Live Streaming Fitness: suscripción de por vida

Presentado en CNBC, Good Morning America y USA Today, Live Streaming Fitness le permite hacer un entrenamiento de cuerpo completo sin salir de su casa u oficina. Con acceso 24/7 a clases en vivo y bajo demanda de todas las variedades, puede ponerse en forma en su propio tiempo.

3. BodyBoss 2.0: gimnasio en casa portátil + bandas adicionales

BodyBoss 2.0 le permite realizar un entrenamiento completo en un espacio que no es mucho más grande que una alfombra de bienvenida. Usando bandas de resistencia ajustables, puede completar docenas de ejercicios en una plataforma que se configura en segundos.

4. Entrenamiento personal de Fitterclub: Membresía de 1 año

Fitterclub proporciona acceso en vivo y bajo demanda a cientos de entrenamientos de numerosos entrenadores. Pero más allá de eso, también cuenta con un completo centro de nutrición para ayudarte a desarrollar una dieta que funcione para ti.

5. DEEP4s: pistola de masaje de terapia de percusión para deportistas

Una de las cosas más difíciles de entrar en un régimen de ejercicio intenso es el dolor que surge al superar la joroba. Esta pistola de masaje de mano funciona para romper la tensión y promover la circulación sanguínea. De esta manera, puede recuperarse más rápido.

6. Dispositivo de termoterapia de moxibustión inteligente iJoou

A veces, solo necesitas relajarte después de un entrenamiento para mantenerte motivado y pasar al siguiente. Este kit de termoterapia utiliza moxibustión, una forma de acupuntura que promueve el flujo de Qi al calentar materiales vegetales secos llamados "moxa". A medida que el dispositivo funciona, estimula los nervios y libera endorfinas para bloquear el dolor.

7. Alfombrilla antifatiga con inserto de doble bola

¿No tienes tiempo para ir al gimnasio después del trabajo? Hacer trabajo el gimnasio con esta esterilla antifatiga. Con un inserto de masaje texturizado y un inserto de masaje de doble bola, esta esterilla te mantendrá literalmente alerta, ayudándote a mantenerte concentrado y productivo al mismo tiempo que ejercita tus piernas y tu núcleo.

8. FREEZE 350 mg de aceite tópico de CBD

METROSRP: $ 40 | Precio de venta: $ 32 (20% de descuento)

Este aceite de CBD funciona como Icy / Hot, pero solo con el elemento helado. Penetra en los músculos para aliviar el dolor y promover la curación.

9. RECOVER 600mg CBD Mascarilla de recuperación muscular

MSRP: $ 60 | Precio de venta: $ 48 (20% de descuento)

Después de un entrenamiento duro, este masaje de recuperación muscular con CBD funciona para reducir el dolor muscular y ayuda a los sistemas de recuperación natural del cuerpo para que pueda recuperarse rápidamente.

Los precios están sujetos a cambios.

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